Prática terapêutica que gera bem estar físico, emocional e mental

 

O trabalho com as artes ajuda no desenvolvimento pessoal e emocional.  As emoções têm uma importância fundamental no desenvolvimento e nas experiências humanas. Na arteterapia  são treinadas quatro fases para trabalhar as emoções: nomear, explorar, experimentar e integrar.

"As emoções são a nossa forma de comunicação primária e podem ser

mais importantes do que as palavras. Se as palavras não vão acompanhadas das emoções apropriadas, dificilmente serão acreditadas" (Duncan, 2007).